Музыка беременным

Наша жизнь не мыслима без музыки. Находимся мы дома, в машине, на отдыхе – она окружает нас всюду. Это может быть ненавязчивая мелодия или будоражащая душу композиция - каждый предпочитает то, что ему по душе. Хотя нет, погодите!

Музыка подобна настроению, более того, чаще всего она и есть наше настроение. Фоном для воспоминаний о первой любви будет романтическая мелодия, под звуки которой вам подарил первый поцелуй ваш возлюбленный… Или, может, воспламеняющая душу композиция, напоминающая о знойных деньках сгинувшего в лету отпуска.

Музыка всегда с нами, всюду сопровождает нас. И влияет она не только на взрослых, но и на еще не родившихся малышей. Удивительно, но факт - ребенок в утробе матери слышит окружающие звуки!

Поразителен тот факт, что различные мелодии воздействуют на организм, в том числе и еще не родившийся. Ребенок не только слышит музыку, он еще может реагировать на громкость мелодии, может испытывать к ней положительные или отрицательные чувства.

Благоприятное воздействие для развития ребенка в утробе оказывает мелодичная музыка. Именно такой и должна быть музыка для беременных. Более того, некоторые мелодии способны улучшить психологическое состояние и развить интеллектуальные способности. Кстати, по результатам исследования ученые пришли к выводу, что всего несколько минут прослушивая Моцарта, способствует повышению интеллекта.

Так какую музыку выбирать беременным? Исходить нужно, прежде всего, из своих предпочтений. Чаще всего советуют слушать данные композиции:

Способствуют снятию стресса:

• Рубинштейн "Мелодии"

Уменьшают раздражительность:

• Бах "Кантата 2" и "Итальянский концерт"
• Бетховен "Лунная соната", "Симфония ля-минор"

Способствуют успокоению:

• Бетховен "Симфония 6", часть 2
• Брамс "Колыбельная"
• Шуберт "Аве Мария"
• Шопен "Ноктюрн соль-минор"
• Дебюсси "Свет луны"

Снижают симптомы гипертонии:

• Бах "Концерт ре-минор" для скрипки, "Кантата 21"
• Брукнер "Месса ля-минор"
• Шопен "Ноктюрн ре-минор"

Уменьшают головную боль:

• Моцарт "Дон Жуан"
• Лист "Венгерская рапсодия"
• Бетховен "Фиделио"
• Хачатурян "Сюита Маскарад"

Улучшают жизненный тонус:

• Лист "Венгерская рапсодия" 2
• Бетховен "Увертюра Эдмонд"
• Шопен "Прелюдия 1, опус 28"

Помогут заснуть:

• пьесы Чайковского
• Шуман "Грезы"
• Сибелиус "Грустный вальс"

Музыка должна, прежде всего, нравиться будущей мамочке. Ведь именно от состояния мамы зависит и состояние ребенка. Важно не только физическое состояние, но и эмоциональное. Если вы чувствуете, что вас что-то беспокоит – послушайте «Вальсы» Штрауса. Не можете уснуть? Не беда, помогут заснуть пьесы Чайковского. Это, конечно, не говорит о том, что в случае раздражительности вы обязаны слушать «Лунную сонату» Бетховена, если привыкли для расслабления слушать звуки леса или шум океанских волн. Слушайте то, к чему лежит ваше сердце.

Еще один совет будущим мамам – пойте своему малышу.

Всевозможные отговорки типа «медведь на ухо наступил» в данном случае неуместны. Для вашего ребеночка ваш голос самый лучший, любимый, и никак иначе! Ведь не спроста, почти во всех школах будущих мам преподают пение. Еще китайцы несколько тысячелетий назад практиковали воздействие пения на плод. Ведь жизнь начинается с зачатия… И еще одно - почаще разговаривайте с ребенком. После рождения ребенок обязательно узнает, уже любимые, голоса мамы и папы.

Автор: Мария Литвинова