Занятия пройдут:

28 сентября - с 19 00 до 22 00
29 сентября - с 12 00 до 20 00
30 сентября - с 12 00 до 20 00

Зачастую то, как мы говорим может серьезно изменить смысл и значение произносимой нами фразы. В вербальной коммуникации форма в значительной степени влияет на содержание. Говорить четко, громко, долго и вразумительно, не терять мысль, или уметь легко находить уже потерянную - все это способствует повышению чувства субъективного комфорта как в рабочем процессе, так и в приватной обстановке. Выражение себя с помощью слов и звуков - это навык, который можно в себе развивать и совершенствовать независимо от исходных способностей.

Тренинг "Искусство говорить" нацелен:
на развитие красивой и правильной речи;
овладение навыками грамотной артикуляции;
управление мышцами лица;
повышение вербальной компетенции;
на преодоление страха озвучивать свои мысли, идеи и мнения перед аудиторией;
на обретения навыков управления своим голосом, особенно в моменты сильного эмоционального напряжения (выступлений перед публикой и т.д.);
общее раскрепощение организма и понимание роли тела в процессе коммуникации;
и, пожалуй, самое главное - на обретение своего собственного неповторимого и уникального стиля.



Курс содержит 6 тематических блоков:
1. ПОСТАНОВКА ДЫХАНИЯ. Наша речь является не чем иным, как озвученным выдохом. Чем глубже вдох, тем длиннее выдох, тем длиннее мысль. В этом блоке мы будем учиться правильно дышать. Будем искать рефлекторный вдох, чтобы не задыхаться во время беспрерывного речевого потока, чтобы не отвлекаться от содержания речи по причинам эмоционального волнения. Здесь мы будем работать с брюшным дыханием, разбираться с собственными возможностями и способностями к полноценному вдоху и выдоху. Мы будем раскачивать свое дыхание, чтобы увеличить его объем. Научимся задействовать все тело в акте вдоха, потому что объемное дыхание, позволяет создать объемный звук, а затем, и объемный голос.

2. РАБОТА СО ЗВУКОМ. Звук - это волна. Он имеет свое начало, развитие и движение. Звук не имеет предела, он практически бесконечен. И даже если мы его уже не слышим, это еще не значит, что он исчез. Как правило, звук затихает , когда достигает порога нашего слухового восприятия, и тогда нам кажется, что звука больше нет. Это не так, в пространстве остается волна, ее движение, сила. Воспринимать звук мы можем не только на слух, мы можем чувствовать его всем телом - чувствовать его вибрацию.

Аналогичным образом, происходит и создание звука. В нем участвует не только наш голосовой аппарат, но все тело, целиком. Чем больше меня самого участвует в создании звука, тем качественнее, объемнее, сильнее, мощнее он получается. На основе специальных дыхательных техник мы занимаемся озвучанием тела. Ищем звук по телу и вне его. Звук существует только в движении - это непременное условие поиска звука в теле и в пространстве.

3. АРТИКУЛЯЦИЯ и ДИКЦИЯ. Когда мы разговариваем в повседневной жизни, то не задумываемся, что сами удерживаем себя от свободного выражения желаемых звуков, сами искажаем движение звука, меняем его направление. Артикуляция - это работа, которую постоянно совершает наш речевой аппарат, при этом участвуют мелкие мышцы лица, гортани и язык. Любые мышцы не должны чрезмерно напрягаться, но при этом должны быть в тонусе , ровно настолько, чтобы помогать нам выдавать желаемый звук. С самого детства мы во время разговора стараемся кому-то подражать, перенимаем принятую в семье или обществе манеру речи, и тем самым отказываем себе в возможности слышать свой собственный уникальный голос.

Наиважнейшей задачей этого блока является освоение упражнений для тренировки артикуляции. Мы будем учиться грамотно оформлять слова, будем искать подступы к словам так, чтобы произносить их четко и легко. Мы будем учиться говорить внятно настолько, чтобы не приходилось повторять дважды. Учиться расслаблять лицо и управлять своим собственным голосом.

4. СИЛА И ЭНЕРГИЯ СЛОВ. Одной из самых тонких задач является овладение энергией своего голоса. Для того чтобы быть услышанным необходимо владеть звуковой энергией, а для этого совершенно не обязательно кричать. Говорить можно очень тихо, но слушать при этом будут именно вас! Вот секрет, который нам с вами предстоит раскрыть.

5. МЫСЛЬ И СЛОВО. Развитие мысли через звук. Любой звук – это мысль, ряд звуков могут образовываться в слово. Подход к слову. Как из хаоса наших мыслей найти ряд слов соединенных в одно предложение и точно отображающих именно то, что мы хотим сказать? Вот вопрос, на который участники будут искать ответ на практике, через упражнения развивающие воображение и цельность мысли.

6. ЕДИНАЯ ЭНЕРГИЯ . Нет ничего увлекательней, чем соединение группы людей в одном порыве, в одной идее, в одной работе. Только в группе, плечом к плечу с партнером можно по-настоящему услышать себя и свой голос, свою индивидуальность. Групповой тренинг (групповая работа) основанная на приобретенных навыках достойное завершение речевого курса.


Участие в программе позволит Вам отобрать ряд упражнения для составления собственного индивидуального тренинга, который будет хорошим подспорьем в освобождении эмоций через звук и тело, в стремлении и совершенствовании собственных голосовых возможностей.

Работая подробно над технологией речи, мы сможем защитить себя от потери голоса, избегать сопутствующие волнению не желательные голосовые и речевые изменения при публичных выступлениях или ответственных диалогах. Мы научимся управлять своим голосом, а значит своими эмоциями, своим мышлением, своей речью в самые ответственные для нас моменты.

Автор и ведущая тренинга «ИСКУССТВО ГОВОРИТЬ» Дарина Дружина, тренер дыхательно-звуковой и речевой гимнастики, актриса театра и кино, преподаватель ораторского мастерства.

Стоимость участия 7500 рублей. Членам СППО скидка 10%.

Адрес Студии: г.С-Петербург, ул. Б. Разночинная, д. 25А