Как сделать завтрак детям

Подробности

Опубликовано 28.03.2017 10:14

Завтрак считается одним из самых важных приемов пищи за день. Но дети часто не хотят есть полезные и вкусные завтраки. В этой статье предложены некоторые идеи, которые помогут создать ребенку хорошее настроение и улучшат его аппетит!

Пусть ребенок поможет вам в приготовлении.
Если ребенок будет участвовать в приготовлении завтрака, не важно что это — блины или обычная овсянка, он будет стараться и охотно съест приготовленное!

 

«Лицо на бутерброде».
На хлебе можно выложить рожицу, для чего возможно использование самых разных продуктов — получится вкусный и веселый бутерброд!

Можно приготовить слойки с шоколадом.
Для приготовления этого завтрака нужно порезать слоеное тесто треугольниками, добавить в него стружку шоколада и свернуть рулончиками. После этого изделия помещаются в разогретую до 250 градусов духовки с последующим уменьшением температуры до 180. Слойки выпекаются полчаса, после чего их нужно оставить в духовке до ее остывания..

Замените привычный сухой завтрак на фрукты.
Ребенок не может не удивиться тому, что в его тарелке находится не ставший уже привычным и надоевшим сухой завтрак, а нарезанные фрукты или сухофрукты..

Можно приготовить ужин вместо завтрака.
Если не повторять это слишком часто, детям будет довольно непривычно видеть на завтрак то, что обычно подается на ужин. И завтрак будет поедаться с большим аппетитом.

Приготовьте шоколадное фондю
Ребенка можно побаловать, приготовив ему на завтрак фондю из фруктов и шоколада.

Завтраки из разных уголков мира.
Можете взять несколько традиционных завтраков различных стран мира и разделить их по дням недели. Например, сегодня на завтрак багет с мюсли, как во Франции, а завтра можно подать итальянский завтрак в виде яйца..

Сушите сухарики!
Если у вас есть рогалик, который вот-вот зачерствеет. Запеките его в духовке и выложите на стол со сливочным маслом и йогуртом..

Можно приготовить омлет с различными игридиентами.
Дети точно должны оценить омлет с помидорами, зеленью, колбасой и другими ингредиентами, причем, чем ярче омлет выглядит, тем лучше будет аппетит у ребенка!

Пюре из яблок и тыквы.
Для того чтобы приготовить пюре достаточно просто нарезать тыкву с яблоками небольшими кусочками, после чего просто сварить. Затем следует добавить туда сахар и взбить. Получившееся пюре можно намазать на хлеб или есть с йогуртом.